现在，随着生活节奏的加快，一些人的作息时间被繁忙的工作打乱了，失眠也困扰着很多人的生活，这让很多人在白天失去了精神，降低了工作效率。因此，了解失眠的疾病也是重中之重。失眠的典型症状有哪些？

 

　　失眠的典型症状有哪些？希望以下症状能有效帮助大家。

 

　　一、失眠症状入睡困难:入睡困难，入睡时间比以前晚1-3小时。病人说他也很困，想睡觉，但就是睡不着。他一遍又一遍地不停地想一些乱七八糟的事情，内心无法平静下来，睡眠时间明显减少。这是一种失眠症状。

 

　　二、失眠的症状包括间歇性失眠:我终于进入睡眠状态，很多梦很容易醒。有任何刺激都能很快醒来，睡眠意识很浅。有动静我就能醒。光线不足我睡不着。一个晚上醒了很多次，但实际上总共没有睡眠时间，导致第二天没有精力和精神，一整天都很累很虚弱。

 

　　三、失眠症状还包括，有些失眠患者白天昏昏欲睡，昏昏欲睡，无精打采，但晚上兴奋难眠，学习、开会、上课小睡，看电视时睡在沙发上。然而，当他们躺在床上时，他们又精神焕发，根本睡不着。

 

　　四、失眠症状是睡眠浅，容易做梦:患者感觉自己没有在睡觉，似乎整夜都在睡觉。当他闭上眼睛时，他是一个梦，一有动静他就醒了。有些人醒得很早，不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，只好盯着看到天亮。失眠患者知道，那是他睡不着觉最痛苦的时候。

 

　　以上文章是关于失眠的一些外在表现，希望对广大患者有所帮助。专家还强调，失眠一定要尽早治疗，这样才能减少失眠对我们身心的伤害，从而更快地恢复正常生活，保护我们的健康！