南京生活中如何预防精神分裂症随着社会经济的快速发展，使人们的压力也越来越大，这个时分很简单患上心思疾病，精力分裂症便是其中之一。其实生活中很多人或多或少都有细微的精力分裂症，有的人知道怎么开释自己，所以防备的很好。那么，生活中怎么防备精力分裂症?以下给我们做了详细的介绍：，

　　1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，达观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断战胜胆小固执，自私、要强的不良个性，以增强习惯社会环境的能力。

　　2、工作劳作之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。适当参与文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不近黄，遵纪守法。这样才能心境舒适、胸襟宽广，增强躯体和精力的免疫力。这也是一点精力病的防备措施。

　　3、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及街坊联系，碰到问题正确对待，镇定的处理，不感情用事，遇到难处理或想不通的对立，可找好友或亲属协助，争取对立妥善的处理，及时的缓解苦闷，赶快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧虑丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、避免精力遭受创伤。这是精力病的防备措施之一。

　　精力分裂症的危害是非常大的，期望我们在日常生活中能够做好防备措施，不快乐的事情要宣泄出来，不要给自己那么多的压力，如果宣泄心思出现问题的时分，切记不可以放任不管，不然的话很简单导致更加严重的危害，一定要及时去正规的心思医院咨询治疗。

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